¡No te oxides!

Jessy Garrido

Estamos todo el tiempo en constante oxidación, lo cual es cierto; pero existe una pequeña forma de retardar el proceso de oxidar e incluso la muerte celular y es con antioxidantes; los cuales se localizan en todas las frutas y verduras que es como comerte un arcoíris. Así que dale más vida a tu cuerpo y deja de oxidarte tan rápido.

El estrés es peor que los radicales libres que crea nuestro cuerpo….

ALGUNOS SON

Beta carotenos

Luteína

Licopeno

Selenio

Vitamina A

Vitamina C

Vitamina E

@nutrijessyoficial

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